红外线灯在医疗领域通常具有促进血液循环、缓解肌肉疼痛、消炎消肿、加速伤口愈合以及改善关节僵硬等作用。其通过发射特定波长的红外线作用于人体组织，实现物理治疗效果。
1、促进血液循环
红外线照射产生的热能可扩张局部血管，增加血流量和氧气供应，从而改善组织营养状态。这种效应常用于缓解因血液循环不畅引发的四肢发冷等症状。
2、缓解肌肉疼痛
红外线渗透作用能降低疼痛介质浓度，松弛紧张肌肉组织。对于腰肌劳损、运动后肌肉酸痛等病症，通过每天15-20分钟照射可有效减轻不适感。
3、消炎消肿
红外线热能可促进局部代谢，加速炎性物质吸收。在软组织损伤急性期过后，配合照射治疗能缩短病程，常用于扭伤、挫伤等闭合性损伤的恢复阶段。
4、加速伤口愈合
适度的红外线照射能刺激细胞代谢活性，促进肉芽组织生长。对于压疮、术后切口等创面，在医生指导下配合消毒换药使用，可缩短愈合时间。
5、改善关节僵硬
红外线的热效应能增加关节滑液分泌，缓解关节囊粘连。对于骨关节炎、类风湿性关节炎等引起的关节活动受限，配合药物治疗可增强康复效果。
使用红外线灯时需注意调节适宜距离（通常30-50厘米），单次照射不超过30分钟，避免灼伤皮肤。皮肤感觉异常者、恶性肿瘤部位、出血倾向及高热患者应禁用，具体治疗方案需经专业医师评估后实施。