怀孕五个月常见问题主要包括妊娠纹、腰背疼痛以及贫血等，需根据具体情况调整生活习惯或就医处理。
1、妊娠纹
怀孕五个月时，随着胎儿快速发育和体重增加，腹部、大腿等部位的皮肤弹性纤维可能断裂，形成红色或紫红色的条纹。日常可通过涂抹保湿霜、控制体重增长速度来减轻症状，若妊娠纹严重可咨询医生使用修复类产品。
2、腰背疼痛
增大的子宫会改变身体重心，导致腰椎压力增大，同时激素变化使韧带松弛。建议避免久站久坐，使用孕妇托腹带减轻腰部负担，适当进行瑜伽或散步等低强度运动缓解不适。
3、贫血
孕期血容量增加可能导致血红蛋白浓度下降，出现乏力、头晕等症状。可通过摄入富含铁元素的食物如瘦肉、菠菜等改善，必要时需在医生指导下服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等补铁药物。
若出现胎动异常、严重水肿或血压升高等情况，应及时就医。孕期需保持均衡饮食，定期进行产检监测胎儿发育，避免过度劳累和精神紧张，有助于平稳度过妊娠期。