消化不良的常见原因包括饮食不当、胃部疾病以及胆囊疾病等，可能由不同因素单独或共同作用导致，需结合具体情况进行判断。
1、饮食不当
经常暴饮暴食或摄入过多油腻、辛辣食物，可能加重胃肠负担，导致消化酶分泌不足。过量饮酒、饮用浓茶或咖啡也可能刺激胃黏膜，引起腹胀、嗳气等消化不良症状。日常需注意规律饮食，避免过度摄入刺激性食物。
2、胃部疾病
慢性胃炎、胃溃疡等疾病可能导致胃酸分泌异常或胃动力减弱。例如，胃黏膜受损会影响食物分解，出现餐后饱胀、恶心等症状。一般可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷尼替丁片、铝碳酸镁咀嚼片等药物抑制胃酸或保护胃黏膜。
3、胆囊疾病
胆囊炎、胆结石等疾病可能影响胆汁排泄，导致脂肪类食物消化障碍。胆汁分泌不足时，患者常出现右上腹隐痛、腹泻等症状。治疗时可使用熊去氧胆酸片、消炎利胆片等药物，严重者需遵医嘱服用头孢克肟胶囊抗感染。
若调整饮食后症状未缓解，建议进行胃镜、腹部超声等检查明确病因。避免自行长期服用促消化药物，以免掩盖病情。日常需保持情绪稳定，适当运动有助于促进胃肠蠕动，改善消化功能。