胃溃疡患者通常可以吃小米粥、香蕉、酸奶等食物，有助于缓解症状和促进恢复，但食物无法替代药物治疗。日常饮食需以清淡、易消化为主，避免刺激性食物加重胃黏膜损伤。
1、小米粥
小米粥含有丰富的维生素B族和膳食纤维，质地柔软且易于消化，能够减少胃酸对溃疡面的刺激。其含有的黏性成分可在胃黏膜表面形成保护层，促进受损组织的修复。胃溃疡患者可将小米粥作为主食，但需避免过烫或过量食用。
2、香蕉
香蕉富含果胶和天然抗酸成分，能够中和胃酸，缓解反酸、烧心等症状，其中的5-羟色胺有助于调节胃酸分泌，钾元素可维持消化道正常蠕动。建议选择熟透的香蕉，每日食用1-2根为宜，避免空腹食用。
3、酸奶
酸奶中的益生菌有助于调节肠道菌群，改善消化功能，其含有的乳清蛋白和钙质可帮助修复胃黏膜。建议选择无糖、低脂的常温酸奶，避免冰镇后刺激胃部，每日饮用100-200ml较为适宜，急性发作期应减量。
胃溃疡患者需避免食用辣椒、浓茶、酒精等刺激性食物，同时限制油炸食品和碳酸饮料的摄入。若出现呕血、黑便或剧烈腹痛，需立即就医。治疗期间应遵医嘱规范使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、胶体果胶铋胶囊等药物，并定期复查胃镜监测溃疡愈合情况。