感冒期间一般可以适量服用蛋白粉，但需结合个人情况判断。如果存在发热、消化功能减弱或对蛋白质过敏等情况，则不建议服用。
蛋白粉含有丰富的蛋白质成分，能够为人体补充营养，有助于维持免疫系统功能，促进感冒恢复。若感冒期间食欲正常，没有明显消化道症状，可按照推荐剂量服用。若存在发热或胃肠道不适，过量蛋白质可能加重消化负担，此时应减少或暂停使用。此外，对乳清蛋白等成分过敏者应避免服用，以免诱发皮疹、腹泻等过敏反应。
建议选择易消化吸收的蛋白粉类型，服用时注意冲调浓度，避免空腹饮用。感冒期间更需保证充足的水分摄入，若出现持续高热、剧烈咳嗽等症状，应及时就医治疗。特殊人群如婴幼儿、肾功能不全患者使用前应咨询医师。