女性月经来潮的持续时间通常为30~40年，但具体存在个体差异。月经初潮年龄多在12~15岁，绝经年龄多在45~55岁，整体持续时间受遗传、营养状况、疾病因素等影响。
月经周期是女性生殖功能的重要标志。初潮年龄受地域、营养水平影响较大，发达地区女性初潮时间普遍早于欠发达地区。绝经过程与卵巢功能衰退直接相关，正常绝经前会出现月经周期紊乱、经量减少等围绝经期症状。部分女性因卵巢早衰、子宫切除术或放化疗等医疗干预，可能导致绝经提前。生活方式如长期吸烟、过度节食可能使绝经年龄提前2~3年。
建议女性从35岁起定期进行妇科体检，关注月经周期变化。若40岁前出现停经，或55岁后仍有月经来潮，建议及时就医排查卵巢肿瘤、子宫内膜病变等异常情况。保持良好的生活习惯，均衡摄入钙质和维生素D，有助于维持生殖系统健康。