随机血糖是指不考虑进食时间,在任意时间点测量的血液中葡萄糖浓度。这一指标主要用于评估个体血糖水平的即时状态,尤其在糖尿病筛查和病情监测中具有重要参考价值。
随机血糖的检测无需空腹,可以在一天中的任何时间进行。正常情况下的随机血糖值通常低于7.8mmol/L,若检测结果≥11.1mmol/L并伴有糖尿病典型症状,或后续复查仍异常,则可能提示糖尿病。血糖升高可能与摄入高糖饮食、缺乏运动、胰岛素抵抗、胰腺功能异常等因素有关。需注意的是,单次随机血糖偏高并不能直接确诊糖尿病,需结合糖化血红蛋白、空腹血糖及口服葡萄糖耐量试验等检查综合判断。
建议存在多饮、多尿、体重下降等糖尿病症状的人群及时就医检测。日常生活中应注意保持均衡饮食,减少精制糖摄入,每周进行150分钟中等强度运动。糖尿病患者需遵医嘱定期监测血糖,并根据病情调整治疗方案。