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火麻仁有哪些功效与作用

江一平 中医科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

火麻仁作为中药材,通常具有润肠通便、补虚、调节气血、利尿消肿以及滋养肌肤等功效与作用。其药用价值在中医理论中常用于改善相关病症,但需在医生指导下合理使用。

1、润肠通便

火麻仁富含油脂成分,能润滑肠道并促进肠壁蠕动,适用于肠燥便秘的人群。其作用机制是通过增加肠道内容物的湿润度,缓解大便干结引起的排便困难。

2、补虚

火麻仁含有蛋白质、维生素等营养成分,可辅助改善气血亏虚引起的乏力症状。中医认为其性味甘平,能补益脾胃功能,增强体质虚弱者的营养吸收能力。

3、调节气血

火麻仁可辅助促进气血运行,对气血不畅引起的面色苍白、手足发冷等症状有缓解作用。其含有的亚麻酸等物质有助于调节机体代谢功能。

4、利尿消肿

火麻仁具有促进水液代谢的作用,可帮助排出体内多余水分,改善水肿症状。其利尿特性在中医临床常用于湿热内蕴导致的小便不利。

5、滋养肌肤

火麻仁中的不饱和脂肪酸能增强皮肤屏障功能,改善皮肤干燥、粗糙等问题。外用时可与其他中药配伍制成膏剂,起到润泽表皮的作用。

使用火麻仁前需咨询中医师辨证施治,避免自行用药。肠滑泄泻者慎用,孕妇等特殊人群需在医生指导下控制用量。日常储存应置于阴凉干燥处,防止有效成分流失。

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