激素脸能否自愈需根据具体情况而定。若症状较轻，可能通过停止使用激素产品后逐渐恢复；若症状较重，通常无法自愈，需积极治疗。
激素脸是长期使用含激素产品导致的皮肤屏障受损，其恢复能力与皮肤损伤程度相关。对于轻度症状，停止使用激素类产品后，皮肤可能通过自身代谢逐渐修复，但需配合温和清洁、加强保湿等护理措施。若出现明显红肿、瘙痒或丘疹等中重度症状，皮肤自我修复能力受限，需在医生指导下使用他克莫司软膏、布特软膏等非激素抗炎药物，必要时联合红光、冷喷等物理治疗。
日常需避免过度清洁或使用刺激性护肤品，严格防晒以减少炎症反应。若停用激素后出现戒断反应加重，应及时就诊皮肤科调整治疗方案，切勿自行恢复使用激素类药物。