结石患者适宜的食物一般包括高水分食物、低草酸食物以及富含枸橼酸的食物，具体饮食需根据结石类型进行调整。建议结合自身情况合理选择，必要时可咨询医生或营养师。
1、高水分食物
西瓜、黄瓜、梨等食物含水量较高，适当摄入可增加每日饮水量，促进排尿，有助于稀释尿液中的矿物质浓度，减少晶体沉积形成结石的风险。充足的水分摄入还能帮助冲刷尿道，辅助排出较小的结石。
2、低草酸食物
草酸钙结石患者需限制草酸摄入，可选择苹果、香蕉、卷心菜等草酸含量较低的食物。这类食物能减少肠道对草酸的重吸收，降低尿液中草酸与钙结合形成结晶的概率，同时补充膳食纤维也有助于调节代谢。
3、富含枸橼酸食物
柠檬、橙子、柑橘等水果富含天然枸橼酸盐，可与尿液中钙离子结合形成可溶性复合物，抑制草酸钙和磷酸钙结晶的形成。适量饮用柠檬水还能碱化尿液，尤其对尿酸结石的预防有一定帮助。
结石患者日常需避免高盐、高嘌呤及高动物蛋白饮食，定期复查结石成分。若为尿酸结石需限制嘌呤摄入，磷酸钙结石需控制磷摄入。出现腰痛、血尿等症状应及时就诊，根据医生建议调整治疗方案及饮食结构。