感冒的常见症状通常包括鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛、发热等。这些表现与病毒感染引起的上呼吸道炎症反应密切相关，具体程度因人而异。
1、鼻塞
感冒病毒侵袭鼻腔黏膜时，会引发局部充血水肿和分泌物增多，导致空气流通受阻。患者常感觉呼吸不畅，尤其在夜间平卧时可能加重，婴幼儿可能出现张口呼吸的表现。
2、流涕
炎症刺激会使鼻腔腺体分泌亢进，早期可能为清水样涕，随着病程进展可能转为黏稠脓涕。频繁擤鼻可能导致鼻部皮肤红肿疼痛，建议用生理盐水冲洗缓解。
3、咳嗽
病毒损伤气道黏膜后，气道敏感性增加易引发反射性咳嗽。初期多为干咳，后期可能伴有痰液咳出。持续剧烈咳嗽可能影响睡眠，需保持环境湿度适宜。
4、咽痛
咽喉部淋巴组织受病毒刺激会产生红肿疼痛，吞咽时尤为明显。部分患者伴有咽干、灼热感，适当含服润喉片或饮用温蜂蜜水可暂时缓解。
5、发热
体温升高是机体免疫反应的表现，通常为低热或中度发热。需注意监测体温变化，体温超过38.5℃或持续不退时应及时就诊排查并发症。
感冒期间建议保持每日2000ml饮水量，选择清淡易消化饮食。若出现持续高热、胸痛、呼吸困难或症状超过1周未缓解，应及时到呼吸内科就诊评估病情。