脾虚可能会出现食欲不振、大便异常、倦怠乏力等症状，具体表现因人而异。脾虚多与饮食不节、过度劳累等因素有关，需结合患者体质综合判断。
1、食欲不振
脾虚可能导致脾胃运化功能减弱，食物难以被有效消化吸收，进而出现食欲下降、饭后腹胀等表现。长期如此还可能伴随体重减轻、营养不良等情况。
2、大便异常
脾虚患者常见大便溏稀不成形，或出现腹泻与便秘交替的症状。这是由于脾虚导致水湿运化失常，肠道传导功能紊乱所致，严重时可能出现黏液便。
3、倦怠乏力
脾虚会引起气血生化不足，患者常感四肢沉重、精神萎靡，活动后疲劳感明显加重。部分人还会出现面色萎黄、眼睑浮肿等气血不足的体征。
若存在上述症状，建议到正规医院中医科就诊，通过舌诊、脉诊等辨证施治。日常需注意规律饮食，避免生冷油腻食物，可适当食用山药、小米等健脾食材。建议保持适度运动，但需避免过度劳累消耗正气。