宝宝打呼噜可能是正常生理现象，但也可能与疾病因素有关，需结合具体表现判断。若偶尔出现且无其他症状，通常无需过度担忧；若频繁发生或伴随异常表现，则需警惕病理性因素。
生理性打呼噜常见于睡眠姿势不当，如仰卧位时舌根后坠可能引起短暂性鼾声。此外环境干燥导致的鼻腔分泌物增多、枕头高度不合适等也会引发一过性打呼噜。这类情况在调整睡姿、保持室内湿度后多可自行缓解。
病理性打呼噜需重点关注腺样体肥大，该病是儿童睡眠打鼾最常见原因。肥大的腺样体会阻塞鼻咽部气道，造成持续性鼾声，常伴有张口呼吸、睡眠憋醒等症状。其次要考虑扁桃体炎，尤其是Ⅱ度以上肿大的扁桃体可能挤压气道。过敏性鼻炎也不容忽视，鼻黏膜水肿会导致鼻腔通气受限。
若宝宝出现每周超过3次打呼噜、呼吸暂停超过10秒、白天嗜睡或注意力不集中等情况，建议及时到耳鼻喉科就诊。临床可通过鼻咽镜、睡眠监测等检查明确病因，必要时需进行腺样体切除术等针对性治疗。日常注意保持宝宝侧卧位睡眠，定期清洁鼻腔分泌物。