月经推迟的治疗方法包括日常调理、药物治疗、治疗原发疾病、心理治疗以及手术治疗等，需根据具体原因选择合适方案。若存在不适症状，建议及时就医明确病因。
1、日常调理
长期作息紊乱或过度节食可能导致内分泌失调，进而引发月经推迟。建议保持规律作息，每日保证7-8小时睡眠，适当增加牛肉、菠菜等富含铁元素的食物摄入。冬季需注意腰腹部保暖，可使用热水袋热敷小腹15-20分钟。
2、药物治疗
多囊卵巢综合征患者可在医生指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等孕激素类药物调节月经周期，配合二甲双胍片改善胰岛素抵抗。甲状腺功能减退患者需长期口服左甲状腺素钠片，通常从小剂量开始逐步调整。
3、治疗原发疾病
宫腔粘连引起的月经量少、周期延长，需通过宫腔镜手术进行粘连分离。卵巢早衰患者需遵医嘱采用雌孕激素序贯疗法，常用药物包括戊酸雌二醇片联合黄体酮胶囊。
4、心理治疗
长期焦虑抑郁可能导致下丘脑功能抑制，表现为继发性闭经。可通过认知行为疗法调整心理状态，配合正念冥想、瑜伽等放松训练，必要时在心理医生指导下使用盐酸氟西汀胶囊等抗抑郁药物。
5、手术治疗
垂体瘤引起的月经紊乱需根据肿瘤性质选择治疗方案，泌乳素腺瘤可口服甲磺酸溴隐亭片，生长激素腺瘤多需经鼻蝶窦入路切除肿瘤。术后需定期复查激素水平和MRI影像。
出现月经推迟应先排除妊娠可能，建议使用早孕试纸检测。若推迟超过3个月经周期或伴有头痛、溢乳等症状，需及时就诊妇科完善性激素六项、盆腔B超等检查。治疗期间避免擅自服用激素类药物，严格遵循医嘱调整治疗方案。