孕妇是否适合做艾灸需要根据具体情况进行判断，通常不建议自行操作。艾灸作为传统中医疗法，其温热刺激可能对妊娠产生潜在影响，需在专业医师评估后谨慎选择。
1、孕早期禁止艾灸
妊娠前三个月胚胎着床不稳定，此时艾灸产生的热效应可能刺激子宫收缩，增加流产风险。尤其需避免在腹部、腰骶部及三阴交等穴位施灸，这些部位与生殖系统关联密切。
2、孕中晚期需专业评估
若孕妇出现严重孕吐、腰背酸痛等症状，确有治疗需求时，可在中医师辨证后选择安全穴位。例如部分医案显示，足三里穴在特定手法操作下可缓解妊娠呕吐，但必须严格控制灸疗时间和温度。
3、存在妊娠并发症应禁止
对于前置胎盘、妊娠高血压、阴道出血或既往有流产史的孕妇，艾灸可能加重子宫敏感性。此类人群任何形式的艾灸都应绝对禁止，以免诱发宫缩导致早产等严重后果。
孕妇进行任何中医治疗前都应详细咨询产科及中医科医生，充分告知妊娠状况。日常生活中可通过调整姿势、适度按摩等更安全的方式缓解不适，确保母婴健康安全。