女性下体湿漉漉是否正常需结合具体情况判断，生理性分泌物增多通常是正常现象，但伴随异味、瘙痒等症状时可能与疾病相关。
生理性分泌物通常为透明或乳白色，无明显异味，在排卵期、性兴奋或运动后可能增多。这是阴道黏膜、宫颈腺体正常分泌的结果，有助于保持阴道湿润和清洁，属于身体自我调节的表现。此类情况无需特殊处理，注意日常清洁即可。
若分泌物呈黄色、灰白色，伴有鱼腥味、豆腐渣样或泡沫状改变，则需警惕细菌性阴道炎、外阴阴道假丝酵母菌病或滴虫性阴道炎等感染性疾病。宫颈炎患者可能出现脓性分泌物，盆腔炎可能伴随下腹坠痛。糖尿病患者血糖控制不佳时，也易出现异常分泌物增多的症状。
建议每日使用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液。选择棉质透气内裤，保持局部干燥。若分泌物异常持续3天以上，或伴有外阴灼热、性交疼痛等情况，应及时到妇科进行白带常规、病原体检测等检查，明确诊断后遵医嘱使用甲硝唑栓、克霉唑阴道片或抗生素等规范治疗。