肝脏气血不足患者可在医生指导下使用逍遥丸、归脾丸、八珍颗粒等中成药进行调理，并配合饮食、运动等日常养护。具体需根据体质差异制定个体化方案，不可盲目自行用药。
1、中药调理
逍遥丸具有疏肝健脾、养血调经的功效，可改善肝郁气滞引起的胁痛、头晕症状；归脾丸能益气健脾、养血安神，适用于心脾两虚型气血不足；八珍颗粒由四君子汤与四物汤组合而成，可气血双补，改善面色萎黄、倦怠乏力等症。
2、饮食调理
日常可食用红枣枸杞粥，红枣补中益气，枸杞滋补肝肾；山药莲子汤能健脾养胃，促进气血生化；每周2-3次猪肝菠菜汤，动物肝脏含丰富铁元素，配合菠菜维生素C可促进铁吸收。
3、针灸推拿
针灸太冲、肝俞穴可疏肝理气，配合足三里、血海穴能增强健脾养血功效。每周2次艾灸关元、气海穴，每次15-20分钟，通过温热刺激改善气血运行。沿肝经走向进行推拿按摩，每日早晚各10分钟。
此类患者需避免熬夜和过度劳累，保持每日7-8小时睡眠。建议定期复查舌脉象变化，用药期间如出现口干舌燥等上火症状，应及时调整药方。需注意情志调摄，可通过冥想、深呼吸等方式缓解压力，避免郁怒伤肝。