低血糖的缓解方法通常包括立即补充糖分、调整饮食结构、药物治疗等。具体处理需结合患者实际病情，若症状严重或持续不缓解，应及时就医。
1、立即补充糖分
低血糖发作时需迅速摄入15-20克快速吸收的碳水化合物，例如葡萄糖片、糖果、果汁或蜂蜜。此类食物可快速升高血糖，缓解头晕、出汗、心悸等症状。若患者意识清醒且能自主进食，应在5-10分钟内重复监测血糖，确保血糖恢复至正常范围。
2、调整饮食结构
症状初步缓解后，建议进食含蛋白质和复合碳水化合物的食物，如全麦面包搭配坚果，以维持血糖稳定。日常饮食需规律，避免长时间空腹，尤其是糖尿病患者应定时定量进餐，并根据活动量调整食物摄入量。
3、药物治疗
反复发生低血糖的患者需在医生指导下调整降糖药物（如胰岛素、格列本脲等）剂量。严重低血糖且无法口服时，需立即静脉注射葡萄糖或肌内注射胰高血糖素，并持续监测血糖变化。
若低血糖频繁发作或出现意识模糊、抽搐等严重症状，应立即拨打急救电话。糖尿病患者日常需随身携带含糖食品，定期监测血糖，并严格遵循医嘱用药，避免自行增减药物剂量。