皮肤发黄可能是生理性原因所致，也可能与肝胆疾病、贫血等因素有关，需根据具体原因进行改善。常见改善方法包括调整饮食、治疗原发疾病、纠正贫血等。
1、生理性原因
过量摄入含胡萝卜素的食物如胡萝卜、南瓜等，可能导致皮肤暂时性发黄。这种情况一般无需特殊治疗，调整饮食结构后症状可逐渐消退。日常需注意保持均衡饮食，避免短期内大量食用同类型食物。
2、肝胆疾病
胆道梗阻、肝炎等肝胆系统疾病可能导致胆红素代谢异常。建议进行肝功能、腹部B超等检查，确诊后可遵医嘱使用熊去氧胆酸片、丁二磺酸腺苷蛋氨酸肠溶片等利胆药物，必要时需进行胆道引流等介入治疗。
3、贫血
缺铁性贫血、溶血性贫血等可能导致皮肤萎黄。需通过血常规、铁代谢等检查明确类型，缺铁性贫血可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液等铁剂，溶血性贫血需根据病因进行免疫抑制剂治疗。
出现皮肤发黄症状时，建议先排除饮食因素影响。若伴有尿色加深、巩膜黄染等症状，应及时到消化内科或肝病科就诊。所有药物使用需严格遵循医嘱，避免自行服用可能加重肝脏负担的保健品或药物，定期复查相关指标评估治疗效果。