怀孕期间出现中暑症状时，需立即调整环境、补充水分、进行物理降温，必要时及时就医。由于孕妇体质特殊，处理中暑时需格外谨慎，避免自行用药或不当处理影响胎儿健康。
1、调整环境
孕妇发生中暑时应立即转移至阴凉通风处，解开衣领或脱去多余衣物，保持空气流通。可使用电风扇辅助降温，但需避免空调直吹，室内外温差不宜超过7℃。同时保持情绪稳定，避免因焦虑加重不适。
2、补充水分
少量多次饮用淡盐水或口服补液盐，每次50-100ml，间隔10-15分钟补充。可适量饮用绿豆汤、西瓜汁等清凉饮品，但需注意糖分摄入量，妊娠期糖尿病患者应选择无糖电解质饮料。避免一次性大量饮水引发胃部不适。
3、物理降温
用32-34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域，每次擦拭时间不超过20分钟。可在额头放置冷敷贴或凉毛巾，但禁止使用酒精擦浴。若出现皮肤苍白湿冷等循环不良表现，应立即停止降温措施。
4、及时就医
若体温持续超过38.5℃并伴有意识模糊、抽搐等症状，需立即送医。在转运过程中保持侧卧位，清理口腔分泌物防止误吸。医疗机构通常会采用静脉补液、吸氧等对症治疗，必要时进行胎心监护评估胎儿状况。
孕妇出现中暑症状后，家属应密切观察其精神状态、胎动变化及体温波动情况。日常需做好防暑措施，避免在10:00-16:00高温时段外出，外出时佩戴遮阳帽并使用孕妇专用防晒霜。若中暑后出现宫缩频繁或阴道流液等异常情况，需立即到产科急诊就诊。