月经期间头晕可能与生理性原因有关，也可能与贫血、低血糖等病理因素相关。若头晕症状频繁或严重，建议及时就医明确具体原因。
1、贫血
月经期经血流失可能导致血红蛋白水平下降，引发脑部供血不足，出现头晕、乏力等症状。可在医生指导下服用硫酸亚铁片、富马酸亚铁胶囊或琥珀酸亚铁片等药物改善贫血。
2、激素波动
月经期雌激素和孕激素水平下降，可能引起血管张力变化及水钠潴留，导致脑部血液循环异常。建议保持规律作息，适当饮用红糖姜茶等温补饮品，必要时遵医嘱使用谷维素片调节神经功能。
3、低血糖
经期食欲减退或饮食不规律可能引发血糖水平波动，出现头晕、冷汗等症状。可适量食用巧克力、饼干等含糖食物，日常注意按时进餐，避免空腹时间过长。
若经期头晕伴随视物旋转、剧烈头痛或意识障碍等症状，需警惕前庭神经炎、偏头痛等疾病可能，应及时前往医院进行血常规、颅脑CT等检查，在医生指导下进行规范治疗。