大腿内侧酸胀可能是生理性原因所致，也可能与肌肉拉伤、髋关节滑膜炎等疾病因素有关。常见诱因包括剧烈运动、外伤以及关节退行性改变，建议及时明确病因。
1、剧烈运动
长时间跑步或健身锻炼可能导致大腿内侧肌群乳酸堆积，通常伴随肌肉震颤感，一般通过热敷、按摩等物理方法即可缓解，休息24-48小时后症状多可自行消失。
2、肌肉拉伤
搬运重物或运动前热身不足时，内收肌群可能发生Ⅰ-Ⅱ度损伤，表现为局部压痛、皮下瘀斑及活动受限。急性期需采用弹性绷带加压包扎，配合氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸钠缓释片等药物止痛，恢复期建议进行直腿抬高训练。
3、髋关节滑膜炎
退行性病变或免疫因素引发的关节滑膜炎症，可能向大腿内侧放射疼痛，晨起时存在关节僵硬现象。可通过微波理疗改善循环，口服塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药控制病情，严重者需关节腔注射玻璃酸钠。
日常应避免长时间保持蛙式坐姿，运动时佩戴护具保护髋关节。若酸胀感持续加重或出现下肢麻木、跛行等症状，建议尽早就医进行肌骨超声或MRI检查，排除股骨头坏死、腰椎间盘突出等严重病变可能。