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痛风患者能吃火锅吗

姜丽丽 风湿免疫科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

痛风患者通常不建议吃火锅,但具体情况需结合食材选择及摄入量来判断。火锅中部分食材嘌呤含量较高,可能增加尿酸生成,进而诱发或加重痛风症状。

火锅常用的肉类、海鲜、动物内脏等食材嘌呤含量较高,如大量摄入会导致体内尿酸水平升高。浓汤锅底经过长时间熬煮,溶解的嘌呤物质较多,饮用后可能加重代谢负担。此外,火锅常见的调味料如蚝油、豆瓣酱等钠含量较高,可能影响尿酸排泄。

若偶尔食用,建议选择清汤锅底,搭配冬瓜、萝卜、白菜等低嘌呤蔬菜,避免饮用火锅汤。同时需注意避免同时饮用啤酒或甜饮料,控制总体进食量不超过日常餐量的70%。餐后可适量增加饮水量促进尿酸排出。

痛风患者日常仍需以低嘌呤饮食为主,定期监测血尿酸水平。若进食火锅后出现关节红肿热痛等症状,应及时就医进行抗炎治疗,并在医生指导下调整降尿酸药物使用方案。

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