嗓子疼痛可能是由生理性原因引起，也可能与急性咽炎、扁桃体炎等疾病因素有关。建议根据伴随症状初步判断，并遵医嘱进行针对性处理。
1、生理性原因
长时间大声说话、过度用嗓或吸入干燥空气等因素可能导致咽喉黏膜干燥、充血，从而引发嗓子疼痛。这种情况通常为一过性，适当休息、增加饮水量或使用加湿器后可逐渐缓解。
2、急性咽炎
病毒感染（如普通感冒病毒）或细菌感染（如链球菌）引起的咽部黏膜炎症，常伴随咽干、灼热感、吞咽疼痛等症状。患者可遵医嘱使用板蓝根颗粒、蒲地蓝消炎口服液等中成药，或头孢克肟片、阿莫西林胶囊等抗生素治疗。
3、扁桃体炎
扁桃体发生炎症时，除了剧烈咽痛，可能伴有发热、扁桃体肿大或表面脓性分泌物。病毒性感染可使用蓝芩口服液等药物，细菌性感染需在医生指导下服用罗红霉素胶囊、青霉素V钾片等抗生素。反复发作的慢性扁桃体炎可能需要手术切除。
若嗓子疼痛持续超过3天，伴随呼吸困难、高热不退或颈部淋巴结肿大等情况，应及时到耳鼻喉科就诊。日常需注意避免吸烟饮酒，保持口腔卫生，咽喉不适期间建议选择温凉流质饮食，减少对咽喉黏膜的刺激。