睡觉后体温通常不会明显升高，但可能存在一定范围内的波动。人体体温在一天内受生物钟、代谢率等因素影响，一般清晨体温略低，下午至傍晚稍高，波动幅度通常不超过0.5℃。
睡眠过程中基础代谢率降低，体温可能轻微下降。但若睡眠环境温度过高、被褥过厚或测量时间不准确，可能导致测量值偏高。例如刚睡醒时立即测量腋温，可能因局部汗液未完全蒸发而出现0.1-0.3℃的误差。此外，女性月经周期中的黄体期也会使基础体温升高约0.3-0.5℃，这种生理性变化可能持续至晨起。
若清醒后体温持续超过37.3℃或伴有乏力、咽痛等症状，需警惕感染性疾病可能。建议选择同一时间段、相同测量部位连续监测3天，避免在进食、运动后立即测量。发现异常体温应及时就诊，通过血常规、C反应蛋白等检查明确是否存在细菌或病毒感染。