鸡眼的发生通常与长期摩擦或压迫有关，常见原因包括长期穿不合脚的鞋子、长时间站立或行走、足部畸形以及皮肤干燥等。若出现鸡眼，建议及时调整生活习惯并就医处理。
1、长期穿不合脚的鞋子
鞋子过紧、鞋头过尖或鞋底过硬会导致足部特定部位反复受压。例如高跟鞋会增加前脚掌的摩擦，容易在趾关节处形成鸡眼。日常应选择宽松透气的鞋子，避免局部压力过大。
2、长时间站立或行走
足部持续承受体重压力，尤其是跖骨和足跟部位容易因机械刺激导致角质增生。教师、服务员等职业人群因工作性质更易出现此类问题，可通过间歇休息或使用减压鞋垫缓解。
3、足部畸形
扁平足、拇外翻或骨刺等结构异常会改变足部受力分布，使局部皮肤长期受到异常挤压。此类患者需通过矫形鞋垫、手术等方式纠正畸形，从根源减少摩擦。
4、皮肤干燥
足部缺乏皮脂腺，干燥状态下角质层弹性下降，更易因摩擦形成坚硬增生物。日常可使用含尿素或甘油的保湿霜软化皮肤，降低角质异常增生的风险。
日常需注意保持足部清洁，避免自行修剪或使用腐蚀性药物。若鸡眼伴有疼痛、感染迹象或反复发作，建议到皮肤科就诊，通过冷冻、激光或手术等方式彻底去除病变组织。