经期一般不建议同房。女性在月经期间身体较为敏感，此时同房可能增加感染风险或引发其他健康问题。若必须同房，需严格注意卫生防护措施，但通常应尽量避免。
经期宫颈口处于开放状态，子宫内膜脱落形成创面，此时同房容易导致细菌上行感染。致病菌可能通过性行为进入生殖道，引发阴道炎、宫颈炎甚至盆腔炎等妇科炎症。部分女性经期会出现痛经、腰酸等不适症状，性生活可能加重这些症状。此外，性兴奋引起的子宫收缩可能导致经血逆流，增加子宫内膜异位症的发生风险。
若特殊情况需要同房，建议全程使用避孕套减少感染几率，注意动作轻柔避免过度刺激，事后及时清洁外阴。但需注意经血量较多时应完全避免，且不能将经血作为润滑剂使用。任何性行为后出现发热、异常分泌物或持续腹痛等情况，应及时到妇科就诊检查。建议女性在经期充分休息，待月经完全结束后再恢复正常的性生活。