胎儿缺氧的改善方法主要包括吸氧治疗、体位调整、药物治疗以及必要时终止妊娠，需根据具体情况由医生制定方案。孕妇若发现胎动异常，应及时就医检查，避免延误治疗时机。
1、吸氧治疗
孕妇在医生指导下进行低流量吸氧，通常每次15-30分钟，每日2-3次。通过提高母体血氧浓度，可增加胎盘供氧量，改善胎儿缺氧状态。该方法适用于轻度缺氧且胎心监护正常的病例，需配合胎心监测评估效果。
2、体位调整
建议孕妇采取左侧卧位，可减轻增大子宫对腹主动脉和下腔静脉的压迫，使子宫胎盘血流量增加15-25%。对于脐带受压引起的急性缺氧，改变体位可能快速缓解症状，同时需配合胎心监护观察改善情况。
3、药物治疗
在明确病因的前提下，医生可能使用盐酸利托君注射液抑制宫缩，或丹参注射液改善胎盘循环。对于妊娠期高血压导致的缺氧，会选用甲基多巴片控制血压。用药需严格把握适应症，禁止自行服用任何药物。
4、终止妊娠
当胎心监护出现变异减速或晚期减速，且生物物理评分≤4分时，需在24-48小时内终止妊娠。孕周≥34周者可行剖宫产，不足34周但缺氧严重者需促胎肺成熟后手术。术后需新生儿科医生协同处理。
孕妇应每天定时监测胎动，正常胎动为每小时3-5次。发现胎动减少50%或胎动过频时，应立即就诊。日常注意避免长时间仰卧，保持环境通风，血红蛋白低于110g/L时应及时纠正贫血。所有处理方案均需在产科医生指导下进行，不可自行采取治疗措施。