早孕检测的最佳时间一般为早上起床后的第一次排尿，此时尿液中的hCG浓度较高，检测结果相对更准确。若因个体差异无法留取晨尿，也可选择白天憋尿4小时以上的尿液样本进行检测。
早孕检测的准确性主要与尿液浓度和检测时间有关。晨尿经过整夜代谢浓缩，hCG含量更易达到试纸的敏感阈值，因此建议优先选择晨起时段。此外，过早检测可能导致假阴性结果，通常建议在月经推迟1周后进行检测。若操作不当或试纸过期，也可能影响结果准确性。
建议严格按照说明书规范操作，避免大量饮水后稀释尿液。若检测结果不明确或伴有停经、腹痛等症状，应及时就医通过血液hCG检测或超声检查进一步确认妊娠状态。自行检测仅作为初步筛查手段，不能替代临床诊断。