疱疹的常见原因包括病毒感染、免疫力下降、接触传播、皮肤屏障受损以及压力或疲劳等，建议及时就医明确具体诱因。
1、病毒感染
疱疹主要由单纯疱疹病毒（HSV）感染引起，其中HSV-1多导致口唇疱疹，HSV-2多引起生殖器疱疹。此外，水痘-带状疱疹病毒也可能引发带状疱疹，表现为皮肤疼痛性水疱。
2、免疫力下降
长期熬夜、营养不良或患有糖尿病、艾滋病等疾病时，机体免疫力降低，潜伏的疱疹病毒可能被激活并大量复制，导致疱疹复发或症状加重。
3、接触传播
与疱疹患者直接皮肤接触，或共用毛巾、餐具等物品，可能通过体液或疱液传播病毒。例如亲吻口唇疱疹患者，或性接触传播HSV-2病毒。
4、皮肤屏障受损
皮肤存在擦伤、烧伤或湿疹等问题时，局部防御功能减弱，病毒更容易侵入表皮细胞并引发感染，形成红斑、水疱等典型疱疹表现。
5、压力或疲劳
精神压力过大、过度劳累可能影响免疫系统功能，导致体内潜伏的疱疹病毒重新活跃，进而诱发疱疹发作，常伴随灼热感或瘙痒。
若出现疱疹症状，建议避免抓挠皮损处，保持患处清洁干燥。及时就诊并遵医嘱使用抗病毒药物，同时注意规律作息以增强免疫力，降低复发风险。