怀孕后出现胸疼等不适的时间因人而异，多数孕妇在停经后的3~4周可能出现乳房胀痛，但具体时间与个人体质、激素水平等因素有关。部分孕妇可能无明显不适，也属于正常现象。
怀孕后体内雌激素、孕激素水平迅速升高，可能刺激乳腺腺泡和导管发育，导致乳房充血、胀痛或敏感。这种症状通常出现在孕早期，可能伴随乳晕颜色加深、乳头增大等变化。随着孕周增加，激素水平趋于稳定，不适感可能逐渐减轻。
若乳房胀痛持续加重或伴随其他异常表现，如剧烈腹痛、阴道流血等，需警惕异位妊娠、先兆流产等异常情况。孕期应选择宽松舒适的内衣，避免过度刺激乳房，定期进行产前检查监测胎儿发育情况。日常可通过热敷缓解不适，但温度不宜过高，时间控制在15分钟内。