孕妇是否可以喝乌龙茶需根据具体情况判断。一般若无特殊健康问题，孕妇少量饮用淡乌龙茶是可行的，但需注意饮用量和方式。若存在妊娠期并发症或对咖啡因敏感，则不建议饮用。
乌龙茶含有一定量的咖啡因，过量摄入可能影响胎儿发育。若孕妇日常有饮茶习惯，可偶尔饮用淡茶，每日不超过1杯，并避免空腹饮用。同时需观察自身反应，如出现心悸、失眠等不适，应立即停止。此外，乌龙茶中的茶多酚可能干扰铁吸收，贫血孕妇应谨慎。
若孕妇存在妊娠高血压、糖尿病等疾病，或体质较为敏感，建议咨询医生后再决定是否饮用。孕期饮食需以安全为先，可优先选择白开水、淡柠檬水等更温和的饮品。饮用前注意选择优质茶叶，避免浓茶和隔夜茶，确保饮食卫生。