祛风除湿的中草药一般有独活、威灵仙、羌活、防风、五加皮等，具体用药需在中医师指导下进行。此类药物多具有祛风湿、止痹痛、通经络等功效，可改善因风寒湿邪侵袭引起的关节疼痛、活动不利等症状。
1、独活
独活味辛、苦，性微温，归肾、膀胱经，具有祛风除湿、散寒止痛的功效。中医常用其治疗风寒湿痹导致的腰膝酸软、关节屈伸不利，尤其对下半身痹痛效果较好，常与桑寄生、杜仲等配伍使用。
2、威灵仙
威灵仙辛散温通，归膀胱经，可祛除风湿、疏通经络。对于风湿痹痛引起的肢体麻木、关节僵硬等症状有缓解作用，多与羌活、防风等药物同用，增强祛风除湿效果。
3、羌活
羌活性温味辛，归膀胱、肾经，擅长发散表邪、祛风止痛。常用于治疗上半身风湿疼痛，如肩背酸痛、头痛身重等症，常与防风、川芎等配伍，适用于外感风寒湿邪者。
4、防风
防风味辛甘，性微温，归膀胱、肝、脾经，具有祛风解表、胜湿止痛的作用。既能治疗外感风寒湿邪引起的头痛、身痛，又可缓解风湿痹证导致的关节疼痛，常与羌活、独活同用。
5、五加皮
五加皮辛散苦燥，归肝、肾经，具有祛风湿、强筋骨的功效。适用于风湿痹痛兼有肝肾不足者，可改善下肢痿软无力、腰膝酸软等症状，常与牛膝、杜仲等补益肝肾药配伍。
需注意祛风除湿类药物多属辛温燥烈之品，阴虚血亏者慎用。建议出现关节疼痛、肿胀等症状时，及时到中医科就诊，通过望闻问切明确证型后，再遵医嘱选用合适的药物及配伍方案，避免自行用药加重病情。