牙疼的快速缓解方法包括含漱冰水、冷敷、药物治疗以及开髓引流、根管治疗等，建议根据具体病因选择处理方式。日常需注意口腔卫生，若疼痛剧烈或持续不缓解，应及时就医。
1、含漱冰水
冰水能通过低温刺激收缩局部血管，降低神经末梢敏感性，减轻牙髓炎症引发的阵发性疼痛。此方法适用于冷刺激可缓解的牙髓炎早期，但若牙齿对冷敏感加剧疼痛，需立即停止。
2、冷敷
用冰袋或冷毛巾敷于疼痛侧脸颊，每次10-15分钟，每日3-4次。低温可减缓局部血液循环，减轻牙周脓肿或外伤引起的肿胀疼痛，但需避免冻伤皮肤。
3、药物治疗
布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药可抑制前列腺素合成，缓解中度疼痛；甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素适用于智齿冠周炎等细菌感染；丁硼乳膏局部涂抹能杀菌止痛。药物需遵医嘱使用，避免掩盖病情。
4、开髓引流
对于急性牙髓炎或根尖周炎引发的剧烈跳痛，需由医生在患牙咬合面钻洞释放髓腔压力，迅速缓解疼痛，术后需配合根管治疗彻底清除感染。
5、根管治疗
针对龋坏、隐裂导致的牙髓坏死，需清除病变牙髓并用充填材料封闭根管，消除感染源。该治疗需2-3次完成，能有效解决持续性疼痛并保留患牙。
出现牙疼时应避免咀嚼硬物或进食过冷过热食物，及时使用牙线清理嵌塞食物。反复牙疼多提示龋齿、牙髓炎等器质性病变，自行用药仅能短期缓解，确诊需通过口腔X线等检查明确病因，避免发展为颌骨骨髓炎等严重并发症。