保温棉对人体的危害程度与材质类型、接触方式及使用环境密切相关。正规生产的保温棉在正确安装和使用时通常较为安全，但劣质产品或不当接触可能引发健康风险。
1、玻璃棉/岩棉
这类无机纤维棉接触皮肤可能引起刺痒、红斑，吸入飘散纤维可能诱发咳嗽、咽喉不适。长期职业暴露于高浓度纤维环境，存在肺部炎症风险，但家庭短期接触通常不会造成严重损害。
2、聚酯纤维棉
作为有机高分子材料，其纤维较粗不易飘散，主要风险在于劣质产品可能释放挥发性有机物，引发头晕、恶心等不适症状。
3、阻燃剂污染
部分保温棉添加的溴系阻燃剂可能通过粉尘接触长期蓄积，干扰内分泌系统，但符合国家标准的添加量在正常使用中风险可控。
建议选择符合GB/T25975标准的保温材料，施工时佩戴N95口罩、护目镜和手套。如出现持续咳嗽、皮疹或眼部刺激症状，应及时清洁接触部位并就医检查。日常居住环境中密封完好的保温层通常不会产生明显健康危害。