女性排卵后，卵子一般能存活12~24小时，而排卵后卵泡形成的黄体可维持约14天。若未受孕，黄体将逐渐退化并引发月经来潮，这一生理过程因人而异，存在个体差异。
1、卵子存活时间
卵子从卵泡排出后，通常可在输卵管内存活12~24小时，此时段内与精子相遇可能形成受精卵。超过24小时未受精的卵子会逐渐退化失活，失去受孕能力。
2、黄体功能维持
排卵后的卵泡结构转化为黄体，持续分泌孕激素和雌激素。黄体寿命相对稳定，约维持10~14天，为受精卵着床提供必要激素支持。若未受孕，黄体在月经前2~3天开始萎缩。
3、受孕时机选择
由于精子在女性体内可存活2~3天，建议在排卵日前1~2天及排卵日当天同房，可提高受孕概率。通过基础体温监测、排卵试纸或超声监测可更准确判断排卵时间。
存在月经周期紊乱、多囊卵巢综合征等疾病的患者，建议在妇科医生指导下进行排卵监测和生育指导。备孕期间保持均衡营养摄入，避免过度焦虑影响内分泌功能。