排卵过程通常需要24小时左右。排卵是女性生殖周期中的一个关键环节,涉及卵子从成熟卵泡中释放并进入输卵管的过程。
排卵过程主要分为卵泡发育和卵子释放两个阶段。在月经周期初期,多个卵泡开始发育,但通常只有一个优势卵泡能发育成熟。当卵泡直径达到18-25毫米时,体内黄体生成素(LH)会出现峰值,触发卵泡壁变薄并破裂。卵子实际从卵泡排出的过程仅需数分钟至数小时,但整个成熟卵泡破裂和卵母细胞排出的生物学过程通常在24小时内完成。排出的卵子具有12-24小时的受精能力,而精子在女性生殖道内可存活3-5天,因此临床将排卵日前5天和后1天视为受孕期。
建议备孕女性通过基础体温测量、排卵试纸或超声监测等方法掌握排卵规律。若出现月经周期紊乱、持续无排卵等情况,应及时到生殖医学科就诊检查激素水平和卵巢功能。对于计划妊娠的夫妇,可在排卵期隔日同房以提高受孕几率,但需避免过度焦虑造成心理压力。