脾脏位于人体左上腹部，具体在左侧第9至11肋骨的深面，其长轴大致与第10肋平行。脾脏紧邻胃底和左肾，前方被肋骨和胸壁肌肉保护，后方靠近膈肌和左肾上腺。正常成人的脾脏体积较小，一般无法在体表触及。
脾脏是人体重要的淋巴器官和储血器官，其位置相对固定但质地脆弱，容易因外力冲击导致破裂出血。在解剖结构上，脾脏通过脾肾韧带与左肾相连，脾胃韧带与胃大弯侧相接，脾膈韧带则将其固定于膈肌下方。这些韧带结构既维持了脾脏的位置稳定，又为血管、神经提供了通路。
日常应注意保护左上腹区域，避免剧烈碰撞或挤压。进行高风险活动时可佩戴防护装备，若发生左上腹外伤后出现疼痛、头晕、面色苍白等症状，需立即就医排查脾脏损伤。定期体检时可通过B超或CT检查了解脾脏形态和位置变化。