白带变少是否正常需根据具体情况判断。部分女性在月经周期特定阶段或年龄增长后会出现生理性白带减少，但若伴有其他异常症状，可能与内分泌失调或疾病有关。
1、生理性减少
女性在排卵期后至月经来潮前，受孕激素影响白带可能变得粘稠且量减少。绝经后因卵巢功能衰退、雌激素水平下降，阴道分泌物自然减少，属于正常生理现象。
2、卵巢功能减退
卵巢早衰或围绝经期女性雌激素分泌不足，会导致阴道黏膜变薄、分泌物减少，可能伴随潮热、月经紊乱等症状，需通过性激素六项检查评估卵巢功能。
3、激素类药物影响
长期服用短效避孕药或接受激素替代治疗，外源性激素可能抑制自身分泌功能，导致宫颈黏液分泌减少。通常停药后3个月经周期可逐渐恢复。
若白带突然减少且伴随外阴干痒、同房疼痛或月经异常，建议进行妇科检查及内分泌检测。日常避免过度清洗阴道，保持外阴透气，必要时在医生指导下使用雌激素乳膏局部调理。