红参作为人参的加工品，虽然具有滋补作用，但使用不当可能引发副作用，并存在一定禁忌人群。其副作用常见于过量或体质不适宜者，禁忌则涉及特定生理状态或疾病情况。
1、上火症状
红参性温，过量服用可能导致口干舌燥、咽喉肿痛、目赤鼻衄等上火表现，尤其阴虚体质者更易出现此类反应。
2、神经系统异常
部分敏感人群可能出现失眠、头痛、心悸等症状，因红参中的人参皂苷具有兴奋中枢神经作用。长期连续使用时，发生风险显著增加。
3、过敏反应
少数人接触红参后会出现皮肤瘙痒、荨麻疹等过敏症状，严重时可引发呼吸困难。初次使用者建议先进行皮肤测试，出现异常立即就医。
禁忌人群主要包括阴虚火旺者（如潮热盗汗）、高血压未控制患者、急性感染期（如感冒发热）人群。手术前后两周应停用，因其可能影响凝血功能。服药期间需避免与抗凝药物（华法林）、强心苷类药物同服，可能增强药物作用引发风险。孕妇及哺乳期妇女使用前必须咨询中医师，儿童发育期不宜常规进补。