反流性胃炎的治疗方法包括药物治疗、生活方式调整、饮食管理、心理调节以及定期随访等，需根据具体病情进行个体化治疗。
1、药物治疗
一般可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等质子泵抑制剂抑制胃酸分泌，或选择铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶等胃黏膜保护剂缓解黏膜损伤。若存在胆汁反流，可选用熊去氧胆酸胶囊调节胆汁成分。
2、生活方式调整
睡前3小时避免进食，睡眠时抬高床头15-20厘米以减少反流。避免穿紧身衣物压迫腹部，肥胖患者需控制体重。
3、饮食管理
减少高脂肪、辛辣食物及浓茶、咖啡等刺激性饮品摄入，选择清淡易消化的食物，如小米粥、蒸鱼等，并遵循少食多餐原则。
4、心理调节
长期焦虑或压力可能加重症状，可通过正念冥想、瑜伽等方式缓解情绪，必要时在心理科医生指导下进行干预。
5、定期随访
慢性患者需每3-6个月复查胃镜，评估黏膜修复情况，及时调整治疗方案。治疗期间若出现呕血、黑便或体重骤降等症状，应立即就诊排查并发症。日常需严格遵医嘱用药，避免自行停用抑酸药导致症状反复。