艾滋病恐惧症的处理方法一般包括心理治疗、药物治疗、支持性干预以及健康教育等，需根据个体情况选择合适方案。患者应积极配合医生干预，避免因过度焦虑影响正常生活。
1、心理治疗
认知行为疗法可帮助患者识别并纠正对艾滋病的错误认知，逐步减少强迫性检测或回避行为。暴露疗法通过系统化接触与艾滋病相关的情景，降低患者的焦虑反应。部分患者还可尝试正念训练或团体心理辅导。
2、药物治疗
对于伴随严重焦虑或抑郁症状的患者，可在医生指导下使用舍曲林、帕罗西汀等抗抑郁药物。劳拉西泮等抗焦虑药物可作为短期辅助治疗，但需注意药物依赖风险。用药期间需定期复诊评估疗效。
3、支持性干预
加入病友互助小组能帮助患者获得情感支持，减少病耻感。家人可通过倾听和陪伴帮助患者缓解心理压力，但需避免过度安慰反而强化恐惧行为。部分患者可通过运动、艺术治疗等转移注意力。
4、健康教育
由感染科医生进行艾滋病传播途径的科学讲解，纠正血液接触、日常交往等非传播途径的错误认知。提供权威检测报告解读，帮助患者正确理解检测结果的意义，消除"假阳性"等疑虑。
建议存在持续6个月以上恐惧症状，或已影响工作社交功能的患者及时到精神心理科就诊。可通过正规医疗机构进行HIV抗体检测确认健康状况，避免反复通过非正规渠道检测加重心理负担。早期规范干预可使多数患者获得症状缓解。