头晕头疼可能是生理性原因所致，也可能与感冒、高血压、颈椎病等疾病原因有关，建议及时就诊查明病因。
1、生理性原因
长时间熬夜、过度劳累或精神压力过大可能导致大脑供血不足，引发头晕头疼，通常伴有注意力不集中、四肢乏力等症状。这种情况可通过调整作息，保证每日7-8小时睡眠，配合头部按摩等方式缓解。
2、感冒
病毒感染引起的上呼吸道炎症可能刺激脑部血管扩张，导致前额或双侧太阳穴胀痛，伴随鼻塞、咽痛、发热等症状。一般可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、连花清瘟胶囊等药物进行治疗，体温超过38.5℃时需及时采取物理降温。
3、高血压
长期血压控制不佳会导致脑血管压力增高，出现枕部搏动性头痛伴眩晕感，尤其在情绪激动时症状加重。患者需规律服用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片、氢氯噻嗪片等降压药物，每日早晚监测血压并记录。
4、颈椎病
颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫椎动脉，造成后脑勺闷痛伴颈部僵硬，转动头部时可能出现眼前发黑的情况。可在医生指导下使用甲钴胺片、颈复康颗粒、双氯芬酸钠缓释片等药物，配合颈椎牵引、超短波治疗等物理疗法。
若排除睡眠不足等生理因素后症状持续超过3天，或出现喷射状呕吐、视物重影等情况，需立即到神经内科就诊。日常生活中应避免突然起身或剧烈转头，高血压患者需严格限盐，每日钠摄入量控制在5克以内。