风油精作为常见的中药外用制剂，一般具有提神醒脑、缓解头痛、止痒、驱蚊以及减轻晕车不适等功效和作用。其成分中的挥发性物质可通过皮肤吸收或嗅觉刺激产生相应效果，但需注意正确使用方法和禁忌症。
1、提神醒脑
风油精中的薄荷脑等成分能刺激皮肤冷觉感受器，促使局部血管收缩并产生清凉感，这种物理刺激可反射性引起中枢神经兴奋，帮助改善困倦、注意力涣散等状态，适用于长时间工作或学习导致的疲劳。
2、缓解头痛
通过涂抹于太阳穴等部位，薄荷脑和桉油能扩张局部血管并抑制痛觉神经传导，对紧张性头痛、感冒引起的头部胀痛有暂时缓解作用，但需注意不可用于开放性伤口或黏膜部位。
3、止痒
风油精中的樟脑成分可麻痹局部神经末梢，降低蚊虫叮咬、轻度皮肤过敏引发的瘙痒感，其挥发特性还能减少组织液渗出，但皮肤破损或严重皮炎时禁用。
4、驱蚊
桉叶油散发的特殊气味能干扰蚊虫嗅觉感知，形成驱避效果，适用于户外活动时涂抹于暴露皮肤，但防护时效较短需反复使用，婴幼儿建议选择专用驱蚊产品。
5、减轻晕车
吸入风油精的挥发性成分能刺激交感神经兴奋，调节前庭功能紊乱，乘车船前将其涂抹于口罩或人中部位，可通过气味刺激缓解恶心、眩晕等晕动症状。
使用风油精需注意单次用量不宜过多，避免接触眼周及敏感部位。孕妇、婴幼儿、癫痫患者及过敏体质者慎用，若出现红肿、灼热等刺激反应应立即停用并清洗。症状持续或加重时需及时就医，不可替代正规医疗措施。