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男人肾虚有哪些症状

胡著云 泌尿外科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

男人肾虚的症状通常包括腰膝酸软、性功能减退、头晕耳鸣、夜尿频繁以及畏寒肢冷等。具体表现可能因个体差异有所不同,建议及时就医明确诊断。

1、腰膝酸软

肾虚患者常感觉腰部酸胀、下肢无力,尤其是长时间站立或劳累后加重。中医认为肾主骨生髓,肾精不足会导致骨骼失养,从而引发腰膝酸软的症状。部分患者可能伴随足跟疼痛,日常需避免过度负重,可适当进行八段锦等锻炼。

2、性功能减退

表现为性欲降低、勃起困难或早泄,常见于长期熬夜或房事过频的男性。肾藏精,肾气亏虚会导致生殖功能下降,严重者可能出现遗精、滑精。这类人群需规律作息,必要时可遵医嘱使用金匮肾气丸、五子衍宗丸等中成药调理。

3、头晕耳鸣

肾精亏虚会影响脑髓充盈,出现头部昏沉、听力下降、蝉鸣样耳鸣等症状,尤其在过度用脑后明显。部分患者可能伴有健忘、注意力不集中等表现,中医治疗常采用填精益髓法,如服用左归丸等药物。

4、夜尿频繁

肾气不固会导致膀胱气化失常,典型表现为夜间排尿超过2次,尿量多且颜色清稀。这种情况多见于老年男性或久病体弱者,需注意睡前限制饮水,并可在医生指导下使用缩泉丸等固肾缩尿类药物。

5、畏寒肢冷

肾阳虚者易出现手脚冰凉、小腹冷痛,对寒冷环境耐受性差,严重时可能伴随腹泻、水肿。此类人群需注意腰腹部保暖,饮食上可适当摄入羊肉、韭菜等温补食物,必要时使用右归丸等温阳药物。

肾虚症状持续存在时,建议到中医科进行脉诊、舌诊等辨证检查。治疗期间需戒烟限酒,避免过度劳累,同时配合艾灸肾俞、关元等穴位辅助调理。若出现严重勃起功能障碍或水肿,需排除器质性疾病后再进行针对性治疗。

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