刮痧过程中可能会有一定程度的疼痛感，但多数情况下属于可以接受的范围。具体感受与操作手法、个人耐受度及刮痧部位密切相关，通常不会造成剧烈疼痛。
1、操作手法
刮痧的疼痛程度与操作者的手法轻重密切相关。专业医师通常会根据患者的体质和需求调整力度，若手法过重可能导致皮肤表层毛细血管破裂加速，产生明显灼热或刺痛感；而规范操作多采用适中的按压力度，使局部皮肤呈现均匀的紫红色痧点，此时多为酸胀感而非剧烈疼痛。
2、个体差异
疼痛感知存在显著的个体差异。部分耐受力较强的人群可能仅感到皮肤轻微发紧或温热，而皮肤敏感者可能出现较明显的刺麻感。中医理论认为出痧较快且颜色深重的人群，往往反映体内存在较明显的气血瘀滞现象。
3、刮痧部位
人体不同部位的疼痛阈值差异较大。背部、四肢等肌肉丰厚区域相对耐受力较好，而颈部、肘窝等皮肤较薄或靠近骨突处的部位，在刮拭时可能产生较明显的酸胀反应。这与局部神经末梢分布密度及皮下组织结构特点相关。
进行刮痧治疗建议选择正规医疗机构，由具备资质的中医师操作。刮痧后24小时内应注意局部保暖，避免接触冷水。若刮拭过程中出现持续性锐痛或皮肤破损，应立即停止操作并对创面进行消毒处理。皮肤存在感染、溃疡或凝血功能障碍者不宜进行此项治疗。