脸上斑点的去除方法包括日常护理、药物治疗、物理治疗以及化学剥脱等，具体需根据斑点类型和严重程度选择合适方案，建议在医生指导下进行。
1、日常护理
日常需注意严格防晒，避免紫外线刺激导致色素沉着加重。可选用含维生素C、烟酰胺等成分的护肤品，帮助抑制黑色素生成并促进代谢。同时保持规律作息，避免熬夜及内分泌紊乱。
2、药物治疗
黄褐斑患者可遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸片等药物。氢醌乳膏通过抑制酪氨酸酶活性减少黑色素合成，维A酸乳膏能加速表皮细胞更新，氨甲环酸则可抑制黑色素形成通路。需持续使用2-3个月观察效果。
3、物理治疗
Q开关激光、皮秒激光可通过选择性光热作用分解黑色素颗粒，适合雀斑、老年斑等表皮型色斑。光子嫩肤能改善浅层色素并刺激胶原新生，通常需3-5次治疗。治疗后需加强保湿修复，避免色素沉着。
4、化学剥脱
使用果酸、水杨酸等化学焕肤剂，通过可控的角质剥脱加速含有色素的表皮细胞脱落。浓度20%-35%的果酸治疗需在专业机构操作，间隔2-4周进行，术后需严格防晒避免反黑。
色斑形成与遗传、日晒、激素变化等多种因素相关。建议先至皮肤科进行VISIA皮肤检测明确斑点类型，制定个性化治疗方案。治疗期间需配合修复类医用敷料，避免使用刺激性化妆品，定期复诊评估疗效。妊娠期女性应暂缓光电类治疗。