孕期不建议饮酒，酒精可能通过胎盘对胎儿造成不良影响。孕期饮酒没有安全剂量，即使少量也可能增加胎儿发育异常的风险，因此应严格避免。
酒精中的乙醇成分能够通过胎盘屏障进入胎儿体内，影响其正常生长发育。尤其是在孕早期，胎儿器官形成的关键阶段，饮酒可能导致胎儿酒精谱系障碍，表现为生长迟缓、面部畸形或中枢神经系统异常。此外，孕期饮酒还与早产、低出生体重等并发症相关。部分孕妇可能误认为饮用红酒有助于安神，但实际上任何含酒精饮品均存在潜在危害。
建议孕妇在妊娠期间完全避免饮酒，包括啤酒、葡萄酒等低度酒类。若孕前有饮酒习惯，发现怀孕后应及时向产科医生说明情况，必要时进行胎儿健康监测。日常可选择无酒精饮品替代，保持均衡饮食和规律作息，按时完成产前检查项目，确保母婴健康安全。