感冒发烧患者通常可以适量吃香蕉，但需根据自身情况调整。香蕉含有丰富的营养物质，适量食用一般不会加重病情，但需注意避免过量。
香蕉富含钾、维生素C和膳食纤维，能够帮助补充因发热出汗流失的电解质，维持机体正常代谢功能，其中含有的天然糖分可为身体提供能量，缓解发烧导致的体力消耗。对于咽喉肿痛患者，香蕉的柔软质地能减少吞咽时的不适感。
但需注意感冒伴随严重腹泻时应限制香蕉摄入，因其含有的纤维素可能刺激肠道。部分患者在服用退热药后出现胃肠道反应，此时过量食用可能加重恶心症状。糖尿病患者需注意香蕉含糖量较高，应遵医嘱控制摄入量。
感冒期间建议保持饮食清淡，适量补充温水和易消化食物。若食用香蕉后出现腹胀、腹痛等不适，应及时停止食用。发热持续不退或出现其他严重症状时，应及时就医进行规范治疗。