喝咖啡一般不会直接导致脸上斑点加重，但某些情况下可能间接影响皮肤状态。脸上斑点主要与紫外线照射、激素变化、遗传等因素有关，咖啡本身并不会直接促进黑色素生成。
咖啡中含有咖啡因和抗氧化成分，适量饮用可能对皮肤有一定益处。但如果长期大量饮用咖啡导致睡眠不足，可能影响皮肤代谢功能，间接使皮肤暗沉或原有斑点更明显。此外，若饮用咖啡时添加过多糖分或奶精，可能加剧皮肤糖化反应，不利于皮肤健康。
日常应注意做好防晒措施，使用SPF30以上的防晒霜。保持规律作息和均衡饮食，每日咖啡摄入量建议控制在400mg以内。如果面部斑点突然增多或颜色加深，建议及时到皮肤科就诊检查。